Estrés postraumático
Estrés postraumático y terapia EMDR
Tratamiento del TEPT con EMDR.
Históricamente el tratamiento EMDR del Trastorno de estrés postraumático (TEPT) fue iniciado por Francine Shapiro. Ella descubrió la técnica de manera casual paseando. Empezó a trabajar con veteranos de guerra.
Actualmente la psicoterapia EMDR se utiliza con muchos trastornos psicológicos además del trastorno de estrés postraumático y en todo tipo de población.
¿Necesitas ayuda psicológica?
La terapia EMDR te puede ayudar.
Soy experta en Psicología EMDR en Madrid.
Como es este trastorno según el DSM5
Es un trastorno que según la Sociedad Americana de psiquiatría presenta los siguientes síntomas.
- Exposición a una experiencia traumática.
- Presencia de síntomas intrusivos, como flashback.
- Hiperactivación o hiperalerta constante.
- Más de un mes con estos síntomas.
- Algunas personas pueden tener síntomas disociativos. Despersonalización y Desrealización.
Qué ocurre en el cerebro cuando sufrimos un trauma psicológico
Cuando una persona sufre un trauma psíquico una parte de su cerebro se activa, su cerebro emocional. Esta activación se traduce en una hiperactivación a nivel conductual.
Además el córtex prefrontal deja de calmar al sujeto. Es como si ambas partes del cerebro dejaran de tener conexión.
El sujeto ante cualquier situación que le recuerde el trauma se hiperactiva.
Entendamos el cerebro «normal» el que no ha sufrido el trauma. Este se activa ante una señal de peligro para ponerse en acción y defenderse del peligro, pero una vez pasado el peligro vuelve a su estado normal.
El cerebro que ha sufrido un trauma se activa pero no vuelve a su estado de calma.
Con ayuda de EMDR el cerebro vuelve a su estado de calma anterior al trauma.
Trauma simple versus trauma complejo
El trastorno que estamos viendo puede ser trauma simple o trauma complejo.
El trauma simple es aquel que no tiene síntomas disociativos y el complejo el que presenta despersonalización y/o desrealización.
Otro tipo de terapias para abordar el trauma
Desde el paradigma Cognitivo conductual podemos trabajar el trauma con la terapia de exposición.
La terapia dialéctica puede ayudar también al trabajo del trauma complejo antes de trabajar con EMDR.
Pide ayuda al Centro Psicológico EMDR ahora eres feliz si tienes estos síntomas.