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Qué es la terapia EMDR

La terapia EMDR. Avalada por la Organización Mundial de la Salud

La terapia EMDR se corresponde con las siglas en inglés: Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Acuñadas por Francine Shapiro y traducidas al Español como: Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares. Esta práctica terapéutica está avalada por la Organización Mundial de la Salud, así como por las Guías Clínicas Internacionales destinadas a tratar episodios de trauma sobre pacientes.

Conceptualización de EMDR

La psicoterapia EMDR entiende los problemas psicológicos desde el punto de vista del trauma. Atendiendo estos procesos traumáticos como una experiencia dolorosa que ha sido almacenada en nuestra memoria de manera disfuncional, e impide el normal desempeño de nuestra vida.

la terapia EMDR

¿La terapia EMDR me puede ayudar?

La terapia EMDR  puede ayudar a diversos tipos de población. Desde víctimas de cualquier tipo de violencia, o  personas que han presenciado escenas demasiado violentas. Te puede ayudar a superar experiencias difíciles en momentos de vulnerabilidad. La terapia EMDR puede ayuadar a profesionales de riesgo como servicios de urgencias, policías, bomberos, funcionarios de prisiones, personal de seguridad, etc.  También son útiles las terapias EMDR en personas que viven circunstancias  límite que activan  una serie de síntomas emocionales, cognitivos e incluso corporales y que dificultarían por ejemplo nuestras relaciones de pareja, laborales, de salud o sociales…

Cómo aplicamos nuestro tratamiento EMDR

Con EMDR partimos de los recuerdos traumáticos, Mediante estimulación bilateral estos recuerdos bloqueados en la memoria se integran.

Origen del método

En origen este método terapéutico se empleó en el estrés post-traumático con veteranos de guerra durante la segunda mitad del siglo XX. Hoy en día, se aplica con éxito a multitud de dificultades y problemas por los que podemos encontrarnos. Siendo la más novedosa la aplicación de estas técnicas dentro del ámbito laboral.

Gracias a nuestros tratamientos basados en la terapia EMDR, estamos ayudando a muchas personas a superar problemas de diverso tipo: laborales, sociales, psicológicos, problemas en la edad adulta, adolencente e infantil.

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Marco teórico de la Psicoterapia EMDR

Significado siglas EMDR

Como hemos apuntado más arriba, las siglas inglesas de EMDR (Eye Movement Desensitization And Reprocessing) acuñadas por la Doctora Shapiro (2004) y traducidas al español como: “Desensibilización y reprocesamiento por medio de movimiento ocular” (Shapiro, 2004) atienden a una psicoterapia “completa y compleja, basada en la observación clínica” (Shapiro, 2004) que resuelve los traumas psicológicos, de una manera rápida y natural, mediante la estimulación bilateral  (movimientos oculares, “tapín”, o estimulación auditiva).

Doctora Francine Shapiro

Tal y como nos describe la misma Doctora Francine Shapiro en sus estudios(2014), descubrió casualmente los efectos beneficiosos y tranquilizadores que sobre los recuerdos traumáticos tienen los movimientos oculares laterales.

A partir de este descubrimiento, Shapiro (2014) comienza a investigar sobre un método de tratamiento basándose en el trabajo que hace con veteranos de guerra con estrés post-traumático, consigue elaborar un protocolo estandarizado de evaluación y tratamiento.

Denominación del método EMDR

A éste método lo denomina  EMDR en honor a su primer descubrimiento y a que en un principio la estimulación que utiliza son los movimientos oculares.

Shapiro comenta que “si tuviera que dar un nuevo nombre a este tratamiento le llamaría terapia de reprocesamiento” (Shapiro, 2014). 

Esta “terapia de Reprocesamiento” es una “terapia psiconeurológica del trauma” (Solomon y Shapiro, 2009) basada en el modelo adaptativo de la información, el modelo PAI que fundamenta los trastornos psicológicos. “Existe un sistema de procesamiento de la información que integra las nuevas experiencias en las redes de memoria ya existentes, estas redes son la base de la percepción, actitudes y comportamiento” (Solomon y Shapiro, 2009).

 “Los síntomas de los pacientes, son el resultado del almacenamiento disfuncional de los recuerdos traumáticos o los recuerdos perturbadores.”

(Solomon y Shapiro, 2009).

 Las circunstancias presentes del sujeto que se relacionan con estos recuerdos disfuncionales son los disparadores del trastorno.

Por ello, el EMDR trabaja tanto el pasado como el presente del o de la paciente. 

Actuando como terapia de ayuda que irá limpiando las memorias perturbadoras del pasado y los disparadores presentes además de introducir un protocolo de futuro como medida preventiva.

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