Nuestro cerebro reptiliano el principio de todo, con lo que nacemos
Una parte de nuestro cerebro, el cerebro primitivo es la base de nuestros instintos. Nos ayuda a respirar a regular el ritmo cardiaco.
Este cerebro no nos engaña. Nos hace reaccionar ante los peligros. Nos defiende.
El trauma y el cerebro primitivo
Cuando ha sucedido un experiencia difícil éste cerebro se ve dañado y con ello la memoria. Se produce amnesia episódica. La amnesia postraumática.
Ante una experiencia traumática el cerebro primitivo se hiperactiva. Estamos en estado de alerta constante.
La memoria
La memoria dañada por el trauma psicológico se puede recuperar mediante terapia: dialéctica, terapia emdr y con relajación.
El aprendizaje
A medida que vamos creciendo lo verdaderamente importante es el aprendizaje positivo.
Ante un duelo la mente va a lo positivo, a esos recuerdos que van a hacer que procesemos la pérdida.
Con el aprendizaje se generan nuevas conexiones neuronales que ayudan a que el cerebro deje de estar hiperactivado.
El covid y el trauma
El covid hace que el cerebro se vea dañado por ser un trauma psicológico.
El covid produce un deterioro a nivel físico y mental dado que es una experiencia traumática para muchas familias
El cerebro reptiliano es lo que primero se desarrolla y el que nos hace vincularnos con nuestros seres queridos. Estas conexiones neuronales son la base del apego y de las emociones primitivas. Las emociones básicas, la de los seres de las cavernas.
Nuria Montero Delgado
Dejar un comentario